Самая лучшая диета года уходящего выбрана врачами диетологами и экспертами здравоохранения. Рассматривались около сорока популярных диет 21 года. Выбор осуществлялся по следующим критериям:
- во-первых, безопасность для здоровья
- во-вторых, эффективность диеты. То есть, количество потерянных килограмм веса за определенное время.
- в-третьих, простота диеты. То есть, её практичность и простоту исполнения в домашних условиях.
Диета на основе пирамиды здорового питания из клиники Майо.
Система питания создана, чтобы рацион позволял получать организму все необходимое, но не набирать лишний вес. Диета делает упор на употребление фруктов, овощей, блюд из цельнозерновых продуктов и полезных…
Продолжение Самая лучшая диета года уходящего. Топ 4 2021 года в мире.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Котлеты филе куриных грудок, картофель, лук. Жарим и тушим на сковороде.
(1)
Dimitrenko Marie
,
03.07.2018
-
Густой молочный кисель крахмал. Варим сладкий кисель из молока.
(1)
Katistark
,
23.12.2017
-
Овощные закусочные шарики «Загадка»
(1)
Katistark
,
14.12.2017
-
Как выбрать качественный кухонный нож
(1)
Katistark
,
15.11.2017
-
Шоколадный кекс из кабачка с творожной начинкой
(1)
Katistark
,
29.07.2017
-
Домашний твердый сыр
(1)
Katistark
,
28.10.2016
-
Запеченная хурма с орехами и курицей
(1)
Katistark
,
20.10.2016
-
Каша геркулесовая с финиками в хлебопечи
(1)
Katistark
,
05.10.2016
-
Закусочный торт «Рыбный»
(1)
Katistark
,
28.09.2016
-
Салат «Карусель»
(1)
Katistark
,
25.09.2016
20241228091408