Чай имбирный с базиликом – очень красивый, ароматный, с ярким вкусом напиток, который можно пить горячим и холодным. Он очень хорошо тонизирует, стимулирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, а значит с успехом способствует похудению и оздоровлению организма, потому что очень богат витаминами и минералами.
Вместе с тем он обладает противовоспалительными, противомикробными, антиоксидантными свойствами.
Чай имбирный с базиликом благотворно воздействуют на психику и нервную систему, желудочно-кишечный тракт, будет очень уместен при простуде и способствовать скорейшему выздоровлению, а лимон и мед еще больше усилят его полезные свойства.
Но могут быть и противопоказания, поэтому не забудьте проконсультироваться с врачом.
Состав на 2 – 3 чашки чая:
имбирь – 15 г,
5 – 6 веточек базилика,
1 – 2 дольки лимона,
0,5 л кипятка.
Энергетическая и пищевая ценность чая имбирного с базиликом
|
Вес, гр. |
Белки, гр. |
Жиры, гр. |
Углеводы, гр. |
Калорийность, ккал |
|
100 |
0,02 |
0,01 |
0,12 |
0,62 |
Как приготовить чай имбирный с базиликом
Небольшой кусочек свежего имбиря почистить, сполоснуть и нарезать тоненькими пластинами, затем пластины порежьте тонкими брусочками. Можно оставить так, а можно и брусочки порезать поперек на совсем мелкие части.
Правда, поначалу, если вы не привыкли к имбирю, такого количества будет много. Нарежьте поменьше, попробуйте, ощутите вкус и жжение имбиря и определяйтесь с количеством по своему вкусу.
Вымойте и нарежьте лимон. Вымойте базилик. Сложите имбирь, веточки базилика и лимон в чайник, залейте кипятком и дайте настояться 5 – 10 минут. Чем дольше будет завариваться, тем явственнее будет ощущаться имбирь.
Чай имбирный с базиликом очень хорош в сочетании с медом, со сладкими фруктами или ягодами. Нарежьте фрукты небольшими кусочками и, не торопясь, наслаждайтесь их вкусом, запивая благоухающим и красивым чаем с имбирем и базиликом. Фрукты и ягоды – замечательная альтернатива булочкам, пирожным и печенью. Попробуйте!
Приятного чаепития!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
3 способа быстро приготовить капусту для голубцов. Лайфхак для кухни
(1)
Анатолий73
,
25.10.2021
-
Простой рецепт голландского соуса с горчицей
(1)
Адвокадо
,
17.04.2021
-
Рецепт салата из цветной капусты - салат табуле
(1)
марьванна
,
13.04.2021
-
Ленивый плов с курицей. Вкусный и быстрый домашний плов.
(2)
chak1106
,
29.09.2020
-
Рогалики — очень вкусное печенье с начинкой в домашних условиях
(2)
Алекс3011
,
05.04.2020
-
Вкусные бутерброды быстро просто. 7 быстрых рецептов на завтрак.
(1)
Ипомея
,
31.03.2020
-
Салат огурцы плавленый сыр. Добавляем картофель с яйцами.
(1)
Ипомея
,
29.12.2019
-
Как сварить вкусный куриный суп с лапшой по домашнему
(2)
Елена36д
,
27.12.2019
-
Форшмак запеченный в духовке. Старорусский рецепт закуски.
(2)
snip.psk
,
05.11.2019
-
Тушеная курица с брокколи и морковью
(2)
MariLeVi
,
13.07.2019
20250116050455