пишет:
Раньше среди диетологов было распространено мнение о том, что на похудение влияют только жиры. Ограничить их – и процесс сброса веса запустится сам собой. Но время показало, что такой подход неправильный, так возникла низкоуглеводная диета.
Полный отказ от присутствия в рационе углеводов дает хорошие результаты в вопросе уменьшения веса. Но является ли это здоровым похудением? Однозначно – нет. Человеческий организм эволюционировал миллионы лет, привык к тому, что основная часть энергии поступает из углеводов.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
3 способа быстро приготовить капусту для голубцов. Лайфхак для кухни
(1)
Анатолий73
,
25.10.2021
20250224104015