Дорадо с овощами.

Добрый вечер, дорогие участники и читатели группы! Сегодня я принесла рецепт беспроигрышного блюда, которое всегда получается вкусным и более того, отвечает требованиям здорового питания. Речь идет о "дорадо с овощами".

Овощи для этого блюда можно брать сезонные, или те, что вам нравятся, а вот рыбу дорадо заменять не стоит, она здесь как нельзя кстати.

Блюдо вкусное, диетическое и полезное. Отлично подойдет как на обед, так и на ужин в будни и праздники. Угощайтесь!

Ингредиенты:

2 тушки дорады
3 спелых крупных помидора
2 болгарских красных перца
оливковое масло.
Для маринада: оливковое масло, свежая зелень, лимонный сок, щепотка соли и свежемолотого черного перца.

Приготовление:

Подготовить тушки дорады (очистить, промыть и просушить, удалить плавники, хвосты, головы и хребты). Разделить филе на четыре части.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Дорадо с овощами. Добрый вечер, дорогие участники и читатели группы! Сегодня я принесла рецепт беспроигрышного блюда, которое всегда получается вкусным и более того, отвечает требованиям здорового питания Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kulinariya-i-kulinarnyie-retseptyi-vkusnoj-edyi/8745620/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Дорадо с овощами. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">                         Добрый вечер, дорогие участники и читатели группы! Сегодня я принесла рецепт беспроигрышного блюда, которое всегда получается вкусным и более того, отвечает требованиям здорового питания </div> </div> Дорадо с овощами. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kulinariya-i-kulinarnyie-retseptyi-vkusnoj-edyi/8745620/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Дорадо с овощами.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Добрый вечер, дорогие участники и читатели группы! Сегодня я принесла рецепт беспроигрышного блюда, которое всегда получается вкусным и более того, отвечает требованиям здорового питания </div> </div>

Мелания27

14.07.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 487

Комментарии ⁰

Кулинария и кулинарные рецепты вкусной еды 10526

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Дорадо с овощами.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3453 участника