Добрый день, дорогие участники и читатели группы!
Сегодня хочу поговорить о таком полезном овоще, как цветная капуста. И пусть у нас она не столь популярна, как белокочанная, но от этого не менее полезная и вкусная.
Цветная капуста просто кладезь витаминов и минеральных веществ, клетчатки и органических кислот.
Обладая низкой калорийностью, она является ценным диетическим продуктом. Благодаря этому ее включают во многие диеты и рацион здорового питания.
Кроме богатого витаминно-минерального состава и низкой калорийности она активно используется в кулинарии. Нейтральный, тонкий вкус позволяет сочетать ее со многими продуктами и готовить по разным технологиям. Она одинаково хороша, как свежая, в овощных салатах, так и запеченая в мясных и овощных блюдах, запеканках.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Засолка огурцов на зиму — простой рецепт
(1)
согласная
,
22.08.2016
-
Творожный кекс масло, лимон, изюм, сахар
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Творожные клецки суп из кабачка, сметана
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Азу по-татарски
(2)
mamasama
,
02.05.2016
-
Как приготовить сардины во фритюре по-алжирски
(1)
Мария К.
,
01.05.2016
20240708015336