пишет:
Оригинальная система питания, называющаяся диета для ленивых, не вынуждает резко менять свои пищевые привычки. Слегка скорректировав рацион плюс добавив обильное питье – через неделю можно хвастаться изрядно постройневшей фигурой.
Основная масса диетических программ требует железной самодисциплины. Вопрос самоограничений – не самый острый. Множество людей готовы отказаться от вредной пищи, но при этом абсолютно неспособны есть полагающиеся здоровые продукты. Так возникают срывы, чувство голода глушится всем, что попадает под руку, вес стоит на месте или даже предательски растет. Но даже из такого замкнутого круга можно найти выход.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Засолка огурцов на зиму — простой рецепт
(1)
согласная
,
22.08.2016
-
Творожный кекс масло, лимон, изюм, сахар
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Творожные клецки суп из кабачка, сметана
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Азу по-татарски
(2)
mamasama
,
02.05.2016
-
Как приготовить сардины во фритюре по-алжирски
(1)
Мария К.
,
01.05.2016
20241228165032