пишет:
Нежная запеканка «три капусты»брокколи+брюссельская+белокочанная Вкусное и красивое блюдо из нескольких сортов капусты. Не калорийное и очень сытное. Прекрасно подходит для ужина, на горячее в обед. Капуста содержит множество витаминов, брокколи по количеству бета-каротина сравнима с морковью и тыквой.
Состав
- 400 г белокочанной капусты
- 400 г брокколи (можно замороженной)
- 400 г брюссельской капусты (можно замороженной)
- 400 г любого мясного фарша
- 1 морковка
- 1 луковица
- 2 помидора
- 150 г твердого сыра
- 4-5 яиц
- 100 мл молока
- растительное масло для жарки, соль.
Приготовление
Белокочанную капусту нашинковать не очень мелко, лук нарезать кубиками, морковь натереть. Обжарить на растительном масле лук, добавить морковь и капусту, посолить. Тушить на малом огне до полуготовности. Капуста должна остаться плотной
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЫЙ ПОШАГОВЫЙ ФОТО РЕЦЕПТ НА http://vkusnodlyavseh.ru/blyuda-iz-ovoshhej/zapekanka-iz-kapusty
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Засолка огурцов на зиму — простой рецепт
(1)
согласная
,
22.08.2016
-
Творожный кекс масло, лимон, изюм, сахар
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Творожные клецки суп из кабачка, сметана
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Азу по-татарски
(2)
mamasama
,
02.05.2016
-
Как приготовить сардины во фритюре по-алжирски
(1)
Мария К.
,
01.05.2016
-
Шешрянч-плов
(1)
Мария К.
,
25.03.2016
-
Гуляш из индейки с овощами
(1)
Мария К.
,
25.03.2016
-
ПОЛЬЗА КОНЬЯКА
(1)
Мария К.
,
21.02.2016
-
БРАГА ДЛЯ САМОГОНА ЗА ДВА ЧАСА
(1)
novak
,
21.02.2016
-
ДОМАШНИЕ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ
(1)
novak
,
21.02.2016
-
Творожные сырники с манкой
(1)
Мария К.
,
14.02.2016
-
Лечение суставов корнем лопуха
(1)
Мария К.
,
02.02.2016
-
Запеченная грудка индейки со сливочной подливой и клюквенно-гранатовым соусом
(1)
Мария К.
,
02.02.2016
-
Необычный рецепт свиных ребер
(2)
-
Кролик, тыква, брюква, тмин, яблоко, соус пряный
(3)
Мария К.
,
25.01.2016
20241118021848ser.saybr***@m*****.ru , 29.01.2016