пишет:
Легкий рецепт рубленных котлет из куриного филе быстрого прготовления. Это диетическое блюдо, не содержащее калорийных или вредных ингредиентов. Котлеты хорошо подойдут преверженцам кремлевской диеты или диеты Дюкана на белковые дни, особенно если не жарить их на сковороде, а готовить в пароварке. Как правило, в качестве основного ингредиента идет куриная грудка. Куриные яйца можно заменить перепелиными.
Ингредиенты:
Указанные продукты рассчитаны на приготовление десяти котлет.
- филе куриное – 350 граммов,
- панировочные сухари – 3 ст. ложки + для панировки,
- лук – 1 шт.,
- черный перец – щепотка,
- подсолнечное масло – 4-5 ст. ложек,
- соль – ½ ч. ложки,
- яйца куриные – 1 шт. или перепелиные – 2 шт.
Читать рецепт приготовления рубленных котлет
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Засолка огурцов на зиму — простой рецепт
(1)
согласная
,
22.08.2016
-
Творожный кекс масло, лимон, изюм, сахар
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Творожные клецки суп из кабачка, сметана
(1)
Мария К.
,
21.08.2016
-
Азу по-татарски
(2)
mamasama
,
02.05.2016
-
Как приготовить сардины во фритюре по-алжирски
(1)
Мария К.
,
01.05.2016
-
Шешрянч-плов
(1)
Мария К.
,
25.03.2016
-
Гуляш из индейки с овощами
(1)
Мария К.
,
25.03.2016
-
ПОЛЬЗА КОНЬЯКА
(1)
Мария К.
,
21.02.2016
-
БРАГА ДЛЯ САМОГОНА ЗА ДВА ЧАСА
(1)
novak
,
21.02.2016
-
ДОМАШНИЕ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ
(1)
novak
,
21.02.2016
-
Творожные сырники с манкой
(1)
Мария К.
,
14.02.2016
-
Лечение суставов корнем лопуха
(1)
Мария К.
,
02.02.2016
-
Запеченная грудка индейки со сливочной подливой и клюквенно-гранатовым соусом
(1)
Мария К.
,
02.02.2016
-
Необычный рецепт свиных ребер
(2)
-
Кролик, тыква, брюква, тмин, яблоко, соус пряный
(3)
Мария К.
,
25.01.2016
20241118032903ser.saybr***@m*****.ru , 29.01.2016