пишет:
Этот средиземноморский деликатес — настоящий кладезь витаминов для нашего организма. Употребление мидий позволяет не только разнообразить свой рацион, но и запастись полезными веществами, такие как йод, кальций, магний, железо.
Ингредиенты:
- мидии очищенные 500г
- лук 2 шт.
- морковь 1 шт.
- лимон
- соевый соус 6 ст. л.
- мускатный орех 0,5 ч.л.
- перец черный 0,5 ч.л.
- перец красный 0,5 ч.л. (по желанию)
- кориандр 0,5 ч.л.
- соль по вкусу
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены