пишет:
Пробуете разные упражнения на пресс, но не получается «подтянуть живот» и сделать его более плоским? Занимаетесь фитнесом, но не видите никаких изменений? В упражнениях на пресс вместо живота чувствуете мышцы ног, поясницы, шеи? Имеете сутулость, избыточный изгиб поясничного отдела позвоночника?
Приходите на бесплатный мастер-класс врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной, чтобы узнать, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.
На онлайн-встрече вместе с Александрой вы разберете:
- Как избавиться от привычки втягивать, «поджимать» живот весь день, и при этом прийти к более плоскому животу?
- Как подтянуть живот, если он все время торчит?
- Почему живот все равно выпячивается, хоть я регулярно качаю пресс?
- Как укреплять живот, если в положении лежа в упражнениях на пресс часто кружится голова?
- Как сэкономить время на упражнениях, при этом проработать весь живот и корпус, а не только пресс?
- Какими упражнениями лучше укреплять мышцы живота?
>>> Стать участником можно здесь, кликайте!
Пройдя мастер-класс, вы пополните свой арсенал полезными упражнениями, которые помогут подтянуть живот и выглядеть идеально.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: