1 рецепт - ИМБИРЬ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ
Предлагаем вам приготовить прекрасное витаминное средство для повышения иммунитета - оно особенно актуально в середине весны, когда организм истощился от авитаминоза, а свежих овощей и фруктов еще нет.
Ингредиенты:
- 120 граммов имбиря
- 4 лимона
- 150 мл меда
Приготовление:
1. Имбирный корень очищаем от кожицы
2. Натираем имбирь на мелкой терке
3. Лимоны очищаем от кожуры, нарезаем кубиками.
4. Подготовленные имбирь и лимон измельчаем в блендере
5. Получившуюся кашицу заливаем медом
6. Перекладываем в закрытую емкость
7. Храним в холодильнике
Употребление:
По 1 чайной ложке каждый день, можно в чай, но с температурой не выше 40 градусов.
2 рецепт - ДЕТОКС-ЧАЙ ДЛЯ СБРОСА ВЕСА
Сегодняшний имбирный рецепт для интенсивного очищения организма и легкого и приятного похудения!
Ингредиенты:
- 2 чайных ложки тертого имбиря
- 1 чайную ложку зеленого чая
- 2 ст л сока лимона
- Мята по вкусу
Приготовление:
1. Имбирь, мяту и чай кладем в заварочный чайник
2. Заливаем 1 литром кипятка
3. Накрываем крышкой и настаиваем около получаса
4. Добавляем сок лимона
Употребление:
Принимать 200 мл утром перед едой, остальное выпивать в течение дня.
Этот чай поможет вывести из организма яды, особенно те, которые выделяются при похудении, и ускоряем обмен веществ, за счет чего вес начнет снижаться (если вы, разумеется, не будете переедать).
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: