Детокс - что это такое и в чем смысл?
Практически не осталось человека, который не слышал о детоксе. Всевозможные детокс-программы завоёвывают мир. Голодание на воде, соковый детокс, разгрузочные диеты и т.д. Это модное слово — detox — означает не что иное, как детоксикацию. В данном случае — нашего организма.
В чём смысл
Современное понятие «детокс» основано на лечебном голодании. Когда мы делаем перерыв в еде, то происходит несколько вещей:
У организма появляется время и возможность бросить все силы на своё восстановление, ведь ему не нужно тратить колоссальную энергию на переработку пищи, которую мы так старательно в себя заталкиваем изо дня в день. Вряд ли кто-то из современных людей в цивилизованном мире знает, как ощущается настоящий голод. При отказе от пищи или при её ограничении через какое-то время кишечник пустеет (этот процесс индивидуален, зависит от скорости метаболизма и от наличия или отсутствия заболеваний пищеварительной системы). Ведь всё содержимое выходит, а нового ничего не поступает. Всё «население» кишечника тоже начинает голодать (под населением подразумеваются многочисленные микроорганизмы), поэтому они погибают. При ограничении калорийности рациона сжигается жир. А жир, как известно, это накопитель токсинов в организме. Поэтому с уменьшением жировой ткани уменьшается и уровень токсинов.
Именно на этих трёх принципах основано лечебное свойство программ детоксикации.
Подробнее об очищении организма от токсинов и шлаков вы узнаете на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге Алексея Маматова
Для получения более подробной информации, а также для регистрации на бесплатный экспресс-тренинг по тотальному очищению организма «АнтиШлак! Вычищаем организм!» 24 и 25 мая пройдите по ССЫЛКЕ
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены