Многие спрашивают, чем же полезна ходьба пешком, с чем связана данная польза и отсутствие противопоказаний, даже у больных людей. Врачи признали ходьбу пешком самым полезным и безопасным видом спорта, как для здоровых, так и для больных людей. Например, бег противопоказан некоторым людям, а вот ходьба наоборот позволяет быстрее вылечиться от заболеваний.
В статье вы узнаете, почему и чем полезна ходьба пешком, на свежем воздухе, для взрослых, детей, подростков, мужчин и женщин. Движение – это жизнь, вот почему ходьба настолько полезна для здоровья, а ниже в статье вы узнаете ряд причин, почему именно ходьба пешком, а не бег, полезная для здоровья, каждого человека и неважно, какой ваш возраст, и здоровье, на сегодняшний день ... Читать далее ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Значение татуировки птицы
(1)
Kolet
,
16.08.2019
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Диета из яблок для снижения веса
(1)
Лариса))
,
18.01.2017
-
Что лучше: шеллак или гель лак?
(1)
AnnaKlan
,
04.11.2016
20250313143357