пишет:
Пивная диета является эффективным методом похудения, который позволит Вам избавиться всего за две недели от трёх - шести килограммов лишнего веса! При этом, необходимо напомнить, что распространённое мнение о вреде пива для фигуры отчасти ошибочно, ведь набор веса обеспечивает не сам напиток, но горькие вещества, которые возбуждают аппетит. Однако на самом деле одна бутылка пива содержит до четырёхсот калорий, что меньше на двести калорий в сравнении с тем же количеством молока.
Пивная диета: основные правила.
- При соблюдении данной диеты исключите все блюда и продукты не описанные далее: оливковое масло, чёрный хлеб, гречневая крупа, свежие овощи, молочные продукты, нежирная рыба, курица, индейка, кролик, а также нежирное мясо.
- Для приготовления блюд во время диеты запрещается использование соли и сахарного песка.
- Во время пивной диеты можно пить зелёный чай или негазированную минеральную воду.
- Для лучшего результата начните делать утреннюю и вечернюю зарядку (хотя бы нагибания и приседания), а также уделяйте больше времени пешим прогулкам.
Пивная диета: примерное недельное меню.
День первый: один литр пива на...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что Делать, Если Диеты И Фитнес Не Помогают?
(2)
Racer
,
27.06.2017
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ 24.07.2015
(8)
anton2015
,
26.08.2015
-
ОСТОРОЖНО! Еда Которая Убивает!
(1)
gas-min
,
28.06.2015
-
Лечение алкоголизма - 4 простых и наивных вопроса.
(1)
почта@yandex.ru
,
27.06.2015
20250116141559