пишет:
Лепестковая диета – меню специально разработанное ведущим мировым диетологом Анной Юханссон и основанное на принципе раздельного питания. Продолжительность данного метода похудения и очищения организма составляет шесть дней, в каждый из которых необходимо употреблять в пищу один из шести продуктов.
Символ лепестковой диеты.
Вначале следует нарисовать на доске, двери или стене мелом сам символ данного метода – цветок, состоящий из шести лепестков. Теперь пронумеруйте каждый из лепестков или напишите на нём название продукта (как на фото вначале статьи). Итак, как только день подойдёт к концу Вам нужно стереть лепесток – это придаст Вам мотивацию и поможет не отклонится от выбранной цели.
Рацион лепестковой диеты:
- первый день – рыбные продукты,
- второй день – овощи,
- третий день – курица,
- четвёртый день – злаки...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что Делать, Если Диеты И Фитнес Не Помогают?
(2)
Racer
,
27.06.2017
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ 24.07.2015
(8)
anton2015
,
26.08.2015
-
ОСТОРОЖНО! Еда Которая Убивает!
(1)
gas-min
,
28.06.2015
-
Лечение алкоголизма - 4 простых и наивных вопроса.
(1)
почта@yandex.ru
,
27.06.2015
20241229090407