Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1852 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Боли в спине- что делать? Точечный массаж + упражнения для спины

Воздействие рук целителя на больное место – это один из древнейших способов лечения, который позднее сформировался в мануальную терапию и массажЧто мы делаем в первую очередь после ушиба или при болях в каком-либо месте? - поглаживаем и разминаем больное место, при этом чувствуя, что вроде бы как стало легче…История старейшего лечебного метода, известного во всей истории медицины – иглоукалывания насчитывает Более пяти тысяч лет. Зародился метод в Китае, а в настоящее время активно применяется не только там, но и во всем мире.Точечный массаж акупунктурных точке, который мы  будем применять в этой мини видео лекции, обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты.При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов.Кроме того,  все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей.Точечный массаж восстанавливает  движение чудодейственной энергии   ци и крови, снимает блоки, открывает доступ энергии ци к мышцам, чем снимает их спазмирование.Пользу, которую принесёт выполнение укрепляющих упражнений, переоценить очень сложно, так как от развитости спинных мышц, их тонуса и способности принимать на себя ту или иную нагрузку зависит практически вся жизнь. Начнём с того, что мышцы спины создают естественный каркас для поддержания позвоночника, что не даёт ему вытягиваться или сплющиваться, а также смещаться при неловком движении. В то же время, не тренируясь, мы рискуем очень быстро заработать себе межпозвонковую грыжу.

http://youtu.be/Ppytg0gaKnM

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

More_krasnoe_D.png

Это интересно
0

29.06.2015
Пожаловаться Просмотров: 188  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены