Многим одно только слово «салат» греет душу, ведь оно вроде бы связано с диетой. Особенно, если это салат из овощей и зелени. Но в большинстве случаев к нему добавляется жирный соус, который может доходить до 100 калорий.
Чтобы не было обидно за зря съеденный салат, который с натяжкой можно назвать диетическим (часто к нему добавляются еще и орешки с сухариками) можно приготовить супер низкокалорийный соус, в 2 столовых ложках которого содержится всего 2 калории.
Соус может быть с разными вкусами, в зависимости от трав, которые вы добавляете. Орегано и базилик освежает и подходит к томатам, кинза и петрушка подойдет к любым овощам, эстрагон добавит аромат аниса.
Состав соуса «2 калории»:
3 столовые ложки свежего лимонного сока
1 столовая ложка горчицы....
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как навредить ребенку оценкой
(1)
lisk
,
24.03.2018
-
Авторам и участникам
(1)
Аnetta
,
03.08.2017
-
Как успокоить кашель у ребенка ночью, народные средства
(1)
DarinA
,
17.01.2017
-
Ногти будут рады! Избавляемся от кутикулы раз и навсегда!
(1)
AnnaKlan
,
09.11.2016
-
Красивые длинные, средние, короткие вечерние платья 2016 года...
(1)
светвконцетоннеля
,
21.05.2016
20250130191401