Каждый мечтает быть здоровым и вести активную, полноценную жизнь, но не все находят на это время. Сильнее всего страдают офисные сотрудники: постоянные и иногда чрезмерные нагрузки на работе, стресс, сидячий образ жизни и "нездоровые" перекусы в течение дня негативно сказываются на организме. Как защитить себя от "офисных" болезней? Об этом расскажет директор по маркетингу "АльфаСтрахование Медицина" Егор Сафрыгин.
В ходе исследования в рамках программы "Год здоровья персонала" "АльфаСтрахование" выяснила, что сотрудники не всегда используют те возможности, которые предоставляет работодатель. В результате опроса руководителей российских компаний выяснилось, что россияне крайне плохо относятся к своему здоровью: злоупотребление алкоголем, чрезмерное потребление табака, отсутствие физических нагрузок, невнимательность к первым симптомам заболеваний. Прибавьте к этому стрессы и переживания, ежедневные восьмичасовые отношения с компьютером, вкусные, но нередко вредные перекусы, перенесенные на ногах недомогания - и вы получите целый букет заболеваний, от которых страдает практически каждый офисный сотрудник. К сожалению, вспоминаем о себе мы лишь тогда, когда без помощи таблеток и врачей справиться с возникшими проблемами уже нельзя.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как я вышел из под фильтра Яндекса всего за один день
(1)
O.leg
,
09.06.2016
-
Как самооценка влияет на здоровье
(1)
Ol-ga
,
13.05.2016
-
Стоит ли учиться на психолога? Я б в психологи пошел, пусть меня научат!
(1)
Kmvsunknow
,
08.05.2016
-
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПЕРВОГО УРОВНЯ!
(1)
Global idea
,
16.04.2016
-
10 малоизвестных фактов обо мне. Опрос и подарок.
(1)
Global idea
,
23.03.2016
20250217025756