Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление?

Полифенолы – это компоненты растительных продуктов, которые выступают в роли сильных антиоксидантов. Регулярное употребление полифенолов для хорошего самочувствия.

Полифенолы и антиоксиданты

1. Выбирайте ярко окрашенные фрукты и овощи

Много полифенолов содержится в ярко окрашенных овощах, фруктах и крупах. Такие яркие цвета, как красный, пурпурный, черный являются признаками того, что данный продукт богат полифенолами. Поэтому водите в свой рацион питания гранат, чернику, голубику, красный виноград, клюкву, черный рис, пурпурный картофель, ячмень и другие.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление? Полифенолы – это компоненты растительных продуктов, которые выступают в роли сильных антиоксидантов Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivo-zhit-ne-zapretish-esli-tyi-takoj-umnyij-to-pochemu-tyi-takoj-bednyij/12158485/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Полифенолы – это компоненты растительных продуктов, которые выступают в роли сильных антиоксидантов </div> </div> Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivo-zhit-ne-zapretish-esli-tyi-takoj-umnyij-to-pochemu-tyi-takoj-bednyij/12158485/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Полифенолы – это компоненты растительных продуктов, которые выступают в роли сильных антиоксидантов </div> </div>

Татьянка Московская

13.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 591

Комментарии ⁰

Красиво жить не запретишь. Если ты такой умный, то почему ты такой бедный? 10546

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление?

1. Выбирайте ярко окрашенные фрукты и овощи

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1507 участников