Сегодня пятница, после работы решил погостить у родителей, тем более мама давно уговаривала заехать. На ужин она подала вареную говядину из магазина с тушёными овощами. Сестра, ей 15 лет, с недоумением заявила: "Опять говядина? Как же я её ненавижу!"
Но мама молчать не стала и закатила ей лекцию, минут так на 5, о том, что говядина - это полезный продукт. Ну конечно, ещё и при её роде занятий, она профессионально занимается плаванием, сейчас готовится к соревнованиям. Сейчас постараюсь пересказать, то что услышал, но со своими доработками.
Так что, как вы думаете, что лучше говядина или всё же свинина? Думаю, ответ Вас приятно удивит.
Чем полезно мясо?
Всем известно, что мясо, не хочу обидеть вегетарианцев - это важный продукт, от которого не следует отказываться любому человеку. Мясо, особенно говядина, ценится своей питательностью и низким содержанием калорий, сравнительно свинины. Но в свинине тоже полезна, она насыщает мышцы кислородом, как и любое другое красное мясо, усваивается организмом легче, чем говядина. Мясо свинины богато железом, фосфором, кальцием и рядом других полезных веществ.
О том, что же всё таки выбрать для правильного питания, вы сможете узнать, дочитав статью до конца. Читать дальше.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20250115110015