Так сложно отказать себе, как одна моя знакомая говорит: «Да мне пофиг, что я наберу лишний вес, пока я могу себе позволить, и пока клубника продается, я буду ее есть». Как показывает жизнь в любом вопросе можно найти компромиссное решение.
Например, как быть с клубникой, если вы ее безумно любите, и вы отлично знаете, что клубника очень калорийный продукт, если есть ее в больших количествах, то набор веса гарантирован. В чем заключается режим правильного питания?
Любите клубнику, ешьте ее, пожалуйста. Просто помните, что клубнику лучше есть в первой половине дня, до 16 часов. Хотите много съесть клубники — пусть у вас будет один прием пищи из одной клубники. Этого мало? Тогда сделайте два приема пищи из одной клубники.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: