пишет:
Кто не любит ананасы? Восхитительный тонкий аромат, неповторимый нежный вкус – вряд ли найдется много оригиналов, способных отказаться от такого изысканного лакомства. А как вы думаете, чем полезен ананас – помимо вкуса и запаха?
Ну, во-первых, мякоть его богата множеством необходимых для организма питательных веществ. Во-вторых, витамины в ананасе присутствуют практически в полном составе, в изобилии в нем содержатся и минералы: калий, кальций, магний, марганец, железо, медь, йод, цинк. А самым полезным из содержащихся в этом замечательном фрукте веществ считают бромелайн – фермент, который нормализует усвоение белков. Весьма полезно употребление ананаса в пищу при гипертонической болезни.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: