+ пишет:
Пограничное состояние между сном и бодрствованием называется дремотой. Это состояние замечательно тем, что представляет собой некую спонтанную визуализацию, помогающую восстанавливать нашу способность вспоминать забытое и заблокированное. Просто прилягте, закройте глаза и погрузитесь в дремоту. Возможно, что вы и уснете. Если это нежелательно, то поставьте будильник на несколько минут вперёд. Пусть возникающие зрительные образы будут бессвязны и нелепы. Никакой направленности и упорядоченности и не нужно, так что чаще погружайтесь в дремоту! Это и отдых, и восстановление вашей способности к ярким зрительным образам!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20250223152503