Замечательный осенний овощ тыква — самый натуральный сжигатель жира! Неудивительно, что тыква завоевывает все большую популярность у сторонников здорового питания. Мечтаете о тонкой талии? Попробуйте диету на тыкве для похудения. Она не только поможет снизить вес, но и поддержит здоровье. Тыква идеальна для похудения, поскольку содержит мало калорий и сахара, а клетчатки, витаминов и других полезных веществ — много. Например, по количеству бета-каротина (витамина А) она опережает даже морковь. Тыква особенно ценна тем, что служит источником ликопина — вещества, которое борется с раковыми клетками. Рацион тыквенной диеты можно сделать разнообразным, потому что рецептов блюд с оранжевым овощем существует великое множество! Читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: