Существуют ли такие продукты, с помощью которых можно замедлить старение организма? Ученые на этот вопрос отвечают утвердительно. Основанием для этого служат результаты исследования рациона питания народов, у которых больше всего долгожителей. Связь между питанием и продолжительностью жизни оказалась самой прямой. Так какие же продукты способны замедлить процесс старения? В первую очередь, это те, в которых много антиоксидантов. Например, зеленый чай, который лидирует по их содержанию. Зеленый чай тысячелетиями традиционен на Востоке и давно доказал свои лечебные свойства. Кроме того, любители зеленого чая живут дольше и до старости сохраняют бодрость и подвижность. Напиток ускоряет метаболизм, нормализует давление, обладает легким мочегонным эффектом. Только пить его нужно каждый день Какие еще продукты помогут отодвинуть старение? Читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20241129054004