пишет:
Очень часто нас спрашивают, как можно похудеть без упражнений. Или говорят: "Ваши методы мне не подходят, я терпеть не могу упражнения!"
Все очень просто. Не делайте упражнений, которые вы терпеть не можете. И делайте только те, которые вам нравятся. Даже если они не похожи на упражнения на первый взгляд.
- Те, которые вы действительно делаете
- Те, которые вы делаете регулярно (лучше ежедневно)
- Те, которые вы делаете с удовольствием
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: