Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
13946 участников
Администратор 1Наталья
Администратор Yury Smirnov
Модератор Stimyl
Модератор TatianA
Модератор seerga
Модератор reksdog

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Упражнения без упражнений

Очень часто нас спрашивают, как можно похудеть без упражнений. Или говорят: "Ваши методы мне не подходят, я терпеть не могу упражнения!"

Все очень просто. Не делайте упражнений, которые вы терпеть не можете. И делайте только те, которые вам нравятся. Даже если они не похожи на упражнения на первый взгляд.

Какие упражнения на самом деле можно признать лучшими? 
  1. Те, которые вы действительно делаете
  2. Те, которые вы делаете регулярно (лучше ежедневно)
  3. Те, которые вы делаете с удовольствием
Сосредоточимся на упражнениях, которые не похожи на упражнения!   Читать все в блоге БАБУШКИНА КУХНЯ

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

17.03.2019
Пожаловаться Просмотров: 188  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены