Количество диет в мире растет с головокружительной скоростью и разобраться в них и определить самую лучшую нелегко. Потому, что каждый изобретатель диеты пропагандирует ее как самую лучшую и эффективную. И этот поток нескончаем. Как разобраться во всех этих диетах: по группе крови, метаболической, диете Дюкана, палеодиете, среднеземноморской. И так далее, далее…. Мир просто в безумии от такого количества диет. С помощью известного диетолога Шона Тирни попробуем рассмотреть все плюсы и минусы топовых диет, которые пришли к нам из океана и нашли много поклонников среди нашего населения. Характеристика диет будет включать в себя оценки, легкость применения и следования, влияние на массу тела… и конечно же суть каждой диеты.
Стоит также сказать, что все люди индивидуальны и если одному такая диета подходит – это не значит, что она подойдет и другому. Главный критерий, если она для вас удобна,эффективна и подходит вашему стилю жизни – тогда вперед…Читать дальше...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20250130030455