Овсяно – сырные лепешки на кефире: вкусный ПП завтрак за 10 минут

Сырные лепешки на кефире готовятся просто и быстро. Получается вкусный и сытный завтрак за 10 минут. При этом блюдо идеально сбалансировано по белкам, углеводам и жирам. Это рецепт здорового питания.

Ингредиенты:

сыр твердый – 100 г.
яйцо – 1 шт.
кефир – 5-6 ст.л.
овсянка (или овсяная мука) – 50 г. или 4 ст.л.
щепотка соды
соль, перец, специи, зелень по вкусу и желанию

Читать приготовление:

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Овсяно – сырные лепешки на кефире: вкусный ПП завтрак за 10 минут Сырные лепешки на кефире готовятся просто и быстро Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/14651602/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Овсяно – сырные лепешки на кефире: вкусный ПП завтрак за 10 минут </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Сырные лепешки на кефире готовятся просто и быстро </div> </div> Овсяно – сырные лепешки на кефире: вкусный ПП завтрак за 10 минут <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/14651602/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Овсяно – сырные лепешки на кефире: вкусный ПП завтрак за 10 минут</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Сырные лепешки на кефире готовятся просто и быстро </div> </div>

talel12

Привилег. 22.04.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1269

Комментарии ⁰

Красивая, здоровая и любимая! 2868

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Овсяно – сырные лепешки на кефире: вкусный ПП завтрак за 10 минут

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13948 участников