Ленивая овсяная каша в банке

Овсянка – это самый полезный завтрак, она прекрасно насыщает и дает энергию на долгое время. Не все знают, что ее можно не только варить, но и готовить без термической обработки. Такой холодный «ленивый» вариант каши очень хорош для снижения веса, так как он содержит мало калорий и долго переваривается. Ленивую овсянку в банке делают из овсяных хлопьев и молока (или кефира), добавляют по желанию мед, кусочки фруктов, ягод. Банку с кашей выдерживают в холодильнике, затем едят в холодном виде на завтрак. Получается вкусное, низкокалорийное и очень полезное для организма блюдо.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Ленивая овсяная каша в банке Овсянка – это самый полезный завтрак, она прекрасно насыщает и дает энергию на долгое время Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/14614775/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Ленивая овсяная каша в банке </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Овсянка – это самый полезный завтрак, она прекрасно насыщает и дает энергию на долгое время </div> </div> Ленивая овсяная каша в банке <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/14614775/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Ленивая овсяная каша в банке</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Овсянка – это самый полезный завтрак, она прекрасно насыщает и дает энергию на долгое время </div> </div>

zhanina

11.04.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 191

Комментарии ⁰

Красивая, здоровая и любимая! 2868

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Ленивая овсяная каша в банке

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13944 участника