пишет:
В Аюрведе есть простой подход для поддержания здоровья - это типология по телосложению и психотипу. Благодаря этому делению на три типа можно легко контролировать свое питание с пользой для ежедневного внутреннего состояния.
Существует огромное множество простых, вкусных и полезных рецептов, помогающих поддерживать здоровье, красоту и хорошее настроение. Каждый день можно радовать себя новым лакомством, заботясь при этом о своем теле.
Для начала нужно определить свой типа - Вата, Питта или Капха, после чего следовать аюрведическим рекомендациям для своего типа.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: