Жители тропических лесов Боливии — обладатели самых здоровых в мире сердец. Учёные выяснили, какие продукты входят в рацион представителей племени чимане (Tsimane), и какой образ жизни они ведут. Участвовать в исследовании согласились 705 боливийцев. У каждого из них был определён коронарный кальциевый индекс (САС) — показатель, который применяется для оценки риска ишемической болезни сердца. Индекс 100-400 указывает на слабое атеросклеротическое поражение коронарных артерий. У 85% испытуемых коронарный кальциевый индекс оказался равен 0, то есть полностью отсутствует риск развития ишемической болезни.
Диета самых здоровых людей на Земле на 76 процентов состоит из растительной пищи. Они едят рис, кукурузу, корень маниока, орехи, фрукты.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20241130045841