Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
13948 участников
Администратор 1Наталья
Администратор Yury Smirnov
Модератор Stimyl
Модератор TatianA
Модератор seerga
Модератор reksdog

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как бороться со страхом?

Чтобы быть красивой, здоровой и любимой, мало качественной косметики, модных платьев и красивого макияжа. Все начинается в голове. И никакой крем от морщин не поможет продлить молодость, если душа будет не на месте. А что нам надо, чтобы жить? Движение! Вперед, всегда и при любых обстоятельствах. А кто главный враг движения? Правильно, страх. Он парализует, сковывает движения, заставляет сомневаться. Он рисует картины, которые не соответствуют реальности, а все из-за того, что опыт имеем не всегда положительный, или рассказов наслушались больше, чем надо. Но ведь это не означает, что все должно повториться опять. В этом то и весь смысл. И суть лечения от страха.

Как бороться со страхом?

Так как побороть страх? Ничего сложного, но и не просто. Человек привыкает до зоны комфорта, в которую сам себя и затягивает. И если он все время находится в состоянии стресса, то это уже превращается в его способ жизни. Он во всем видит подвох, и даже самые невинные движения вызывают чувство тревоги, заставляет задуматься: "А надо ли?", "Стоит ли оно моих переживаний?", "А может лучше не пойти? Так спокойнее..." и так далее. И человек остается на месте. Ничего не делает. А в итоге, и ничего не имеет. 

Отсюда вывод: главное, что нужно, чтобы суметь вырваться, это сделать шаг в темный переулок, если так страшно туда зайти. Да, да...Просто навстречу ему, окаянному! А что потом? А потом понимание, что ничего из того, что рисовала бурная фантазия, не случилось. А значит, можно идти дальше.

Верьте в себя и свои силы! Помните, что никто, кроме вас, ничего не сделает в вашей жизни! Удачи!

Это интересно
0

13.03.2017
Пожаловаться Просмотров: 123  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены