Простой вкусный рецепт салата можно создать, грамотно скомбинировав всего 3 - 5 ингредиентов.
Ведь не секрет, что не все продукты в салате сочетаются между собой. Так, с белками нельзя сочетать крахмалистые овощи, которые прошли термическую обработку. Или заправлять белковые салаты сливками.
Используя данные этой таблицы, можно создавать салаты на свой вкус, используя различные сочетающиеся ингредиенты.
Вкусный салат – это как симфония, где каждый ингредиент не тонет в общей массе, а создает в салате гармонию вкуса.
Этот салат не только простой, но и полезный для здоровья. В салате содержится достаточное количество белка (тунец – рекордсмен по содержанию белка), в таком салате нет майонеза, насыщенных жиров и других вредных продуктов: всё только полезное для здоровья и для фигуры.
Читайте далее: Как приготовить салат «Гармония вкуса»
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20250126180959