пишет:
Среди низкокалорийных диет одной из самых быстрых и неголодных считается суповая. Благодаря ей можно терять в весе, не испытывая особого голода, потому что суп можно есть много раз в день. Супы, конечно, должны вариться только из растительных ингредиентов: овощей, грибов, зелени. Помимо супа меню включает некоторые другие продукты, например, фрукты, овощи, рыбу, нежирное мясо. Такое питание очень эффективно для снижения веса, можно за 7 дней избавиться от 5 до 8 кг. Суповую диету для похудения можно соблюдать неделю или две, но никак не больше.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: