Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
13947 участников
Администратор 1Наталья
Администратор Yury Smirnov
Модератор Stimyl
Модератор TatianA
Модератор seerga
Модератор reksdog

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Привилег. пишет:

Картофельная диета для красоты и здоровья

Вечно сидеть на кефире и фруктах до чертиков надоело  Хочется нормальнопитаться, не отказывая себе ни в мясе, ни в картошечке и при этом не поправляться. Думаете невозможно?

 

Ошибаетесь! Диета профессионального чешского диетолога разработана специально для любительниц мяса и картошки. 

 

Суть диеты

 

Авторство этой диеты принадлежит профессиональному врачу – чешскому диетологу доктору Хорвату, который доказал, что похудеть можно и без экстремальных ограничений, достаточно только отказаться от двух главных врагов стройности: животных жиров и простых углеводов. Несмотря на кажущуюся вседозволенность, диета чешского диетолога строго регламентирует употребление этих продуктов. Почему?

Да потому что жиры повышают уровень холестерина в крови и увеличивают калорийность рациона. Так, 1 грамм животного жира таит в себе 9 килокалорий, в то время как 1 грамм белков или углеводов – всего 4 ккал. Что же касается простых углеводов, то их также … читать далее Картофельная диета для красоты и здоровья

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

Привилег. 04.02.2017
Пожаловаться Просмотров: 252  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены