Привилег. пишет:
Куриные тефтели готовятся с добавлением в фарш тыквы и без риса. Получается вкуснейшее диетическое блюдо на второе, которое подойдет также для лечебного и детского питания.
Ингредиенты:
- куриное филе или фарш – 500 г.
- тыква – 400-500 г.
- лук – 1 шт.
- яйцо – 1 шт.
- чеснок – 1-2 зубчика
- сыр – 50 г.
- зелень петрушки, соль, перец
Для соуса:
- лук – 1 шт.
- помидор – 2 шт. (или 1 ст.л. томатной пасты)
- 1 стакан воды, соль, перец
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20250109223543