В последние годы, все большую популярность среди представительниц прекрасного пола и просто желающих сбросить лишний вес, приобретает так называемая «Кремлевская диета», которая является более упрощенным аналогом диеты «Аткинса».
Данная диета основывается на сокращении потребления углеводов. Каждому продукту присваивается определенный «балл», в условных единицах, где каждый такой балл является одним граммом углеводов. Каждый грамм потребляемых углеводов оценивается так называемыми очками, которые не должны в сумме превышать допустимую норму потребления углеводов за день.
Для каждого периода «Кремлевской диеты» существуют разные допустимые нормы углеводов. Эта диета является достаточно сложной и тяжелой, для людей, которые привыкли не ограничивать себя в еде, особенно это касается сладкоежек. Далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
-
Рецепт вкусного хлеба дома в хлебопечке
(1)
МОЁ
,
16.01.2021
20250114190655