Наверняка, многие сталкивались с такой проблемой, как отечность. Увидев себя в зеркале, замечаете как изменилось лицо, и можете подумать, что этой проблемы завтра уже не будет.
Но на следующий день все то же самое повторяется и Вы понимаете, что надо предпринимать какие то меры. Для того, чтобы определиться с вариантами решения этого недуга, необходимо знать причины его возникновения.
Наиболее распространенным источником возникновения отечности является неумеренное употребление жидкости. Обратите внимание на то, как быстро спадает отек. Если это происходит в течении дня, то знайте всему виной чрезмерное употребление питья.
Существует рекомендуемая норма потребления воды человеком за день, летом это два литра воды, зимой же это около трех литров. Во время сна жидкость не выводится из организма естественным путем, это и влияет на утреннюю отёчность. По этому не рекомендуется употреблять большое количество воды на ночь, особенно газированной.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20250313230106