Проблема «апельсиновой корки» широко распространена среди женщин всех возрастов и любой комплекции. Этот некрасивый дефект заставляет избирательно относиться к выбору одежды и не всегда позволяет надеть то, что действительно хочется.
Справиться с апельсиновой коркой на бедрах и ягодицах помогут всего 5 упражнений, которые позволяют поработать с мышцами всей поверхности бедер.
У комплекса есть противопоказания. Нагрузка в нем рассчитана не только на мышцы, но и на суставы. Если у вас не всё в порядке с суставами, то стоит подобрать для себя другой более щадящий комплекс упражнений.
Данный же комплекс помогает справиться с апельсиновой коркой всего за 2 недели. На первой неделе интенсивные тренировки, на второй — уже видны результаты.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20241119134000