Почему аппетит приходит во время еды?

Я думаю, вам знакомы ситуации, когда вы ели не от того, что у вас было физиологическое чувство голода, а от того, что вам было грустно, скучно или наоборот, очень весело. Это и есть классический пример аппетита. Если сказать еще короче, то аппетит, это когда мы едим пищу и благодаря ей, удовлетворяем свои психологические потребности, но никак не физиологические.Давайте проясним, основные причины, по которым у вас возникает аппетит.

Причина №1. Запрет = срыв.Сейчас очень распространены способы снижения веса, которые жестко ограничивают человека в приеме пищи — диеты и разного виды голодовки. К сожалению, в 99% процентах случаев, после того, как диета завершена, возникает неуправляемый аппетит. Это связанно с обычным функционированием нашего тела. Во время диеты тело находится в стрессе от того, что не поступает должное количество того, что оно требует. В каждую единицу времени, нашему организму нужны витамины, микроэлементы и калории от определенной пищи. Если этого нет, то тело начинает выходить в режим сбережения всего того, что сейчас находится в нем, т.к., включается механизм сохранения жизни. Вы можете воскликнуть, дорогой читатель, что телу не нужна еда, т.к., у него и так много запасов в виде жиров. Я тоже с этим бы согласился, если бы не знал, что любое ограничение в еде, вызывает стресс и последующую компенсацию недоеденного после диеты. Говоря другими словами, после каждой диеты или голодовки, открывается знаменитый жОр или как говорит одна из моих клиенток: «Ко мне приходит Геннадий». Читать далее ...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Почему аппетит приходит во время еды? Я думаю, вам знакомы ситуации, когда вы ели не от того, что у вас было физиологическое чувство голода, а от того, что вам было грустно, скучно или наоборот, очень весело Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/11695982/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Почему аппетит приходит во время еды? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Я думаю, вам знакомы ситуации, когда вы ели не от того, что у вас было физиологическое чувство голода, а от того, что вам было грустно, скучно или наоборот, очень весело </div> </div> Почему аппетит приходит во время еды? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/11695982/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Почему аппетит приходит во время еды?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Я думаю, вам знакомы ситуации, когда вы ели не от того, что у вас было физиологическое чувство голода, а от того, что вам было грустно, скучно или наоборот, очень весело </div> </div>

Ирина

09.04.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 978

Комментарии ⁰

Красивая, здоровая и любимая! 2868

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Почему аппетит приходит во время еды?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13945 участников