пишет:
Обильное питье повышает уровень метаболизма, делает человека более энергичным и ускоряет обменные процессы.
Водная диета — это хороший способ быстрого похудения. Она помогает сохранить, как здоровье, так и вес. Правильное увлажнение организма является самым важным фактором в потере веса и улучшения здоровья в целом. Вода способствует очищению организма и улучшает скорость метаболизма. Если вы не привыкли пить воду, то можно начать с одного дня в неделю. На 1 кг нужно пить 30 мл воды. Например, если вы весите 70 кг, то воды нужно пить 2 л 10 мл. Обильное питье помогает уменьшить количество частых перекусов.Читать далее
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: