Избыточный вес. Причины

Ни для кого не секрет, что жесткие низкокалорийные диеты неэффективны, в чем вы уже наверняка убедились на горьком опыте.Мы имеем в виду быстрые диеты, когда потерянные в результате краткосрочной жесткой диеты килограммы быстро возвращаются. Более того, часто после такой диеты человек набирает еще больший вес.

На то есть две причины:

1. В основе всех жестких экспресс-диет лежит принцип ограничения калорийности дневного рациона. Ни один человек не сможет придерживаться такой диеты в течение продолжительного времени, так как мы едим не только для насыщения, но и ради удовольствия.

Поэтому, если в течение нескольких дней дисциплина торжествует, и мы отказываемся от всех гастрономических радостей, то потом, по окончании диеты, с еще большим энтузиазмом наверстываем недополученную от еды радость... (читать далее на сайте "Всегда красивая")

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Избыточный вес. Причины Ни для кого не секрет, что жесткие низкокалорийные диеты неэффективны, в чем вы уже наверняка убедились на горьком опыте Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/11142089/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Избыточный вес. Причины </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Ни для кого не секрет, что жесткие низкокалорийные диеты неэффективны, в чем вы уже наверняка убедились на горьком опыте </div> </div> Избыточный вес. Причины <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/11142089/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Избыточный вес. Причины</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Ни для кого не секрет, что жесткие низкокалорийные диеты неэффективны, в чем вы уже наверняка убедились на горьком опыте </div> </div>

olga_berg

06.02.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 723

Комментарии ⁵

Красивая, здоровая и любимая! 2868

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Избыточный вес. Причины

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13948 участников