пишет:
Многие посетители фитнес-клубов недолюбливают силовые тренировки. Да, они хорошо знают, что мышцы важно держать в тонусе. Хорошо развитые мышцы - это прямая спина, высокая грудь и стройные ноги, что является основным признаком хорошей фигуры.
Физические нагрузки предназначены прежде всего для оздоровления организма, и, поскольку при выполнении силовых упражнений происходит значительный расход калорий, то они способствуют еще и похудению. В отличие от... Читаем далее...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: