пишет:
- Избегайте токсинов, таких как чрезмерное употребление алкоголя и сигарет, которые обеспечивают нагрузку на лимфатическую систему вашего организма. Это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья в целом, и это помогает избавиться от целлюлита.
- Совершенствуйте свои привычки в еде. Это означает есть много зелени и фруктов. Органические продукты питания лучше, потому что они содержат меньше токсинов, таких как пестициды.
- Пейте много воды для гидратации вашего тела и избавления его от токсинов. От восьми до десяти стаканов в день рекомендуется.
- Поддерживайте свой здоровый вес. Но помните, что жесткие диеты могут усугубить целлюлит.
- Завершайте свой ежедневный душ прохладной водой, чтобы тонизировать кожу.
- Если целлюлит находится на серьезной стадии, избегайте массажа высокого давления, чтобы не повредить лимфу и микроциркуляцию. Также избегайте сложных упражнений.
- Нанесите смесь эфирных масел, направленных на стимулирование кровообращения и лимфатической системы на заднюю часть коленей и внутреннюю часть бедер рядом с линией бикини.
Кликните, чтобы получить больше советов по избавлению от целлюлитов
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как правильно заморозить кукурузу на зиму в зернах и в початках
(1)
statica
,
04.08.2021
-
Секреты молодости и красоты азиатских женщин
(1)
Ira - Liska
,
09.04.2018
-
Полезный овощ свекла
(1)
Ira - Liska
,
29.03.2018
-
Как избавиться от пигментных пятен домашними средствами
(1)
Ira - Liska
,
10.01.2018
-
Как похудеть в домашних условиях - без проблем!
(1)
ELiza-Korol
,
07.08.2017
-
Весёлая многодетная семья
(1)
Zvetikova
,
15.02.2017
20241004212920