Если вы придерживаетесь правильного питания, вам наверняка хочется сладкого Существует немало хороших рецептов сладостей, которые не только безопасны для фигуры, но еще и полезны для здоровья.
Итак, первый рецепт.
Конфеты из сухофруктов
Для приготовления конфет вам понадобится: изюм, курага, чернослив, финики без косточек, инжир и другие любимые вами сухофрукты и орехи. Класть ингредиенты «на глаз».
Все измельчить в мясорубке или блендере. Скатать шарики. Можно обвалять их в какао или семенах кунжута. Это, как говорится, на любителя. Выложить их на тарелку, завернутую в целлофан (чтобы конфеты потом легче отделялись) и в морозилку на 2-3 часа.
Невероятно вкусные и полезные конфеты готовы. Кто-то использует такое лакомство вместо энергетических батончиков. Кроме того, это прекрасная альтернатива, т.к. в домашних батончиках нет сахара и лишних консервантов, их удобно брать с собой на работу или в дорогу.
Трехслойное желе
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как сохранить упругое тело во время беременности?
(2)
zzv
,
18.08.2017
-
Узнайте как побороть проблему с жирной кожей лица
(1)
Юрий Иванович
,
10.08.2017
-
Как правильно делать возрастной макияж и каковы его секреты?
(3)
Irene adler
,
03.08.2017
-
Смерть личности. Из записок практикующего мага рунолога.
(1)
Юрий Иванович
,
30.05.2017
-
Как влияют энергетики на организм человека
(2)
Tayga8 Group
,
23.05.2017
-
Что такое эфирные масла и их сфера применения
(2)
Flesh162
,
18.05.2017
-
Слепи себя сам: история Анны Марии Тюссо
(2)
Axel0303
,
28.04.2017
-
История уже не молодой золушки. Или как я обрела вторую молодость и счастье.
(1)
Юрий Иванович
,
25.04.2017
-
Духовное Самопознание
(1)
Гоsть
,
17.04.2017
20250123040652