Жиросжигающая тренировка дома

Видео Жиросжигающая тренировка дома представляет собой комплексную программу, с помощью которой вы начнете совершенствовать своё тело. В тренировке грамотно сочетаются кардио нагрузки с силовым тренингом, что идеально подходит как для жиросжигания, так и для придания тонуса вашим мышцам.

Длительность видео-тренировки: 35мин (с учетом повторений 50 мин)

Содержание тренировки:
Разминка 5 мин

Основная тренировка 25 мин

— кардио

— упражнения на бедра и ягодицы

— упражнения на руки и грудные мышцы

— упражнения на пресс

Заминка-растяжка 5 мин

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Жиросжигающая тренировка дома Видео Жиросжигающая тренировка дома представляет собой комплексную программу, с помощью которой вы начнете совершенствовать своё тело Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasavitsa-v-zerkale/16765266/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Жиросжигающая тренировка дома </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Видео Жиросжигающая тренировка дома представляет собой комплексную программу, с помощью которой вы начнете совершенствовать своё тело </div> </div> Жиросжигающая тренировка дома <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasavitsa-v-zerkale/16765266/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Жиросжигающая тренировка дома</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Видео Жиросжигающая тренировка дома представляет собой комплексную программу, с помощью которой вы начнете совершенствовать своё тело </div> </div>

IrinaSkl

23.12.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 94

Комментарии ⁰

Красавица в зеркале 445

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Жиросжигающая тренировка дома

Комментарии временно отключены

Открытая группа
8174 участника