Говорят, от любви до ненависти один шаг... Это в полной мере относится и к работе: если человек выгорает профессионально, никакая деятельность его уже не радует.
Синдром выгорания может настичь и рядовых исполнителей, и опытных руководителей, и активных предпринимателей. Все они рано или поздно начинают «сдуваться» под гнетом обязательств, ответственности и дедлайнов.
И это сильно сказывается на психологическом и/или физическом здоровье:
- истощаются жизненные силы;
- голову посещают тяжелые мысли;
- нарушается сон;
- увеличивается рассеянность;
- чувствуется полное равнодушие или даже цинизм по отношению к работе.
Узнали в чем-то себя? Осторожно: это тревожные звоночки! Если вовремя не предпринять меры, может быть уже поздно.
Поэтому прямо сейчас регистрируйтесь на вебинар: в нем собраны действенные научные методики по борьбе со стрессом. Никакой воды — только реальные кейсы и конкретный план действий, составленный персонально для вас!
Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО прямо сейчас и получите гайд «10 симптомов эмоционального выгорания»!
Автор и спикер вебинара — Анастасия Якимович, дипломированный психолог, специалист по работе с профессиональным выгоранием и стрессом, член ассоциации EMDR Россия, сертифицированный EMDR-терапевт.
С ее помощью всего за два часа вы:
- распрощаетесь с состоянием «дня сурка»;
- перестанете зря переживать о работе;
- вернете здоровый сон;
- улучшите концентрацию внимания ;
- будете с радостью идти утром на любимую работу;
- найдете, наконец, время на себя и близких людей.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
-
Магия Слова или Секреты русского языка
(1)
Bird Effe
,
13.08.2021
-
Яблочные рецепты: пироги, напитки, маски для омоложения
(1)
Aglai
,
12.08.2021
-
Лунный прогноз на каждый день, чтобы жить гармонично и правильно
(1)
Тина.
,
11.08.2021
-
14 советов, как снизить уровень негатива и стресса
(1)
Aglai
,
07.08.2021
-
7 напитков для здоровья всего организма
(1)
Вадим
,
06.08.2021
20250223045129