пишет:
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
Приглашаем вас на бесплатную онлайн-встречу, которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина.
Вот что Александра разберет на встрече:
- Как избавиться от привычки втягивать, «поджимать» живот весь день, и при этом прийти к более плоскому животу;
- Как подтянуть живот, если он все время торчит;
- Почему живот все равно выпячивается, хоть я регулярно качаю пресс;
- Как укреплять живот, если в положении лежа в упражнениях на пресс часто кружится голова;
- Как сэкономить время на упражнениях, при этом проработать весь живот и корпус, а не только пресс;
- Какими упражнениями лучше укреплять мышцы живота.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20241124213915