1. Гвоздика. Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец. Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь. Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица. Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.
5. Чай с мятой. Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.
Пряный и очень вкусный, мягкий тонизирующий напиток
Возьмите:
половину ч. л. корня молотого или мелко нарезанного свежего имбиря,
щепотку молотого кардамона,
1 палочку корицы,
щепотку мускатного ореха и 1ст.л сухих листьев мяты(можно заменить свежими-1 пучок),
2 гвоздички.
Всё это залейте кипятком и варите на слабом огне 4 минуты, процедите.
А этот чай идеально пить по утрам, он очень освежает, тонизирует, улучшает кровообращение.
В заварочный чайник (в заварку с чаем) положите:
щепотку кардамона,
0,5 ч.л корицы
и столько же натертого имбиря.
Залете всё стаканом кипятка, закройте крышкой и настаивайте 5 минут.
Идеально сочетается с ложечкой меда вприкуску.
Этот чай хорошо употреблять в середине дня, после обеда. Особенно, если он был очень тяжелым.
В заваренный чай добавьте:
по 1/3 ч.л семян аниса,
кориандра и кумина.
Закройте и настаивайте 5 минут.
Классический имбирный чай
Имбирный чай обладает согревающим и тонизирующим действием. Улучшает кровообращение, отток лимфы, усиливает пищеварение. Выводит из организма продукты обмена веществ.
На 1 литр воды нужно взять:
3 ст.л свежего мелконатертого имбиря,
щепотку молотого черного перца,
6 ст.л сахара,
4 ст.л апельсинового сока,
листья мяты.
В закипевшую воду добавляем имбирь и сахар, как только он растворится, процеживаем чай. Кладем перец и добавляем сок, листья мяты. Подаем горячим.
Чай Масала
Этот чай очень хорошо восполняет энергию, помогает при упадке сил, сонливости, вялом пищеварении.
Звездочка бадьяна
Три гвоздики
2 горошка душистого перца
2 см свежего корня имбиря
¼ ч.л мускатного ореха
Щепотка корицы
0,5 ч.л молотого кардамона
Сахар по вкусу
Вода и молоко
Прокипятить стакан молока, добавить в него специи и сахар. Оставить на 5 минут. Заварить крепкий черный чай. Добавить молоко в соотношении 2 части молока 1 часть чая. Можно добавить стручок ванили.
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20250114071540