С приходом самой романтичной поры года кажется, что под действием теплых дней и солнца с просыпающейся природой обновится и организм. На деле же некоторые из нас чувствуют себя не самым лучшим образом. На фоне обострения хронических болезней проявляются еще и симптомы, причиной которых может стать авитаминоз.
В недостатке витаминов в организме виновато неправильное питание, стресс, обострение болезней ЖКТ, длительный прием антибиотиков или прием пищи, которая не содержит витаминов. В зависимости от симптомов, которые вы наблюдаете у себя, можно скорректировать своё питание, чтобы пополнить витаминный запас.
Смотрите/читайте наглядную инфографику ниже:
Вы много сидите, сутулитесь, испытываете боль в пояснице или груди, у вас хрустят колени,
Проявите любовь к своему позвоночнику и суставам!
Смотрите БЕСПЛАТНЫЕ видео упражнения Алексея Маматова!
Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
20250110155906